保温
昨日の夜の![]()
は凄かった![]()
「ピカピカ光ってるねぇ」と話しててまもなくものすごい音が「雷
落ちた
」
その後ものすごい![]()
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台風
並みの豪雨
というくらい凄かったですね![]()
ひと雨ごとに涼しくなっていきます![]()
ダイビングベストシーズン真っ只中ですが
これからだんだんと気温がさがり11月後半以降にはウェットスーツからドライスーツに切り替えるっていう人も出始め
水中の方が温かく感じるようになってきます
ボートでのポイント移動時にはボートコートを着たり、水面休息の時には乾いたものに着替えたりして防寒対策をしましょう![]()
とはいえ、水中では空気中の約25倍もの速さで体から熱が奪われます特に頭部は全体の体温喪失の75%にも相当する![]()
DAN JAPANでも
脂肪と冷えがリスクを高めると掲載されています
それは、体の冷えが窒素の排出スピードを低下させるとデータ的にも証明されているからです
寒くてガタガタ震えながらのダイビング。楽しめないですよね![]()
事前の準備で
しっかりと防寒対策し
身も心も温かく
(マリンダイビング11月号より)
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