１に練習、２に練習、３にも練習

今日、N.C.F.Aの講習の問い合わせがあり

そんな季節になったのかぁ～とふと思いました

浮力調整やマスククリア、エア切れの緊急事態への対応といったダイビングの基本スキルをスクーバダイバーの講習の時にやりましたよね

覚えていますか？いざという時に忘れてできないという事がないように

これから寒くなって冬眠って方もダイビングの基本スキルを定期的に練習しましょう

その為にダイビングコースがあるわけなんですよぉ

そうすれば、自分のダイビングをより安全に、

より楽しく行うことができるんですね

また

ファーストエイド術やダイビングの安全スキルをリフレッシュすることも怠りなく。

オーバーホールも定期的にしないといけませんね

生死をも左右することになると思えば、年１回必ず出しましょう

保温

昨日の夜のは凄かった

「ピカピカ光ってるねぇ」と話しててまもなくものすごい音が「雷落ちた」

その後ものすごい

台風並みの豪雨というくらい凄かったですね

ひと雨ごとに涼しくなっていきます

ダイビングベストシーズン真っ只中ですが

これからだんだんと気温がさがり１１月後半以降にはウェットスーツからドライスーツに切り替えるっていう人も出始め

水中の方が温かく感じるようになってきます

ボートでのポイント移動時にはボートコートを着たり、水面休息の時には乾いたものに着替えたりして防寒対策をしましょう

とはいえ、水中では空気中の約２５倍もの速さで体から熱が奪われます特に頭部は全体の体温喪失の７５％にも相当する

DAN　JAPANでも

脂肪と冷えがリスクを高めると掲載されています

それは、体の冷えが窒素の排出スピードを低下させるとデータ的にも証明されているからです

寒くてガタガタ震えながらのダイビング。楽しめないですよね

事前の準備で

しっかりと防寒対策し

身も心も温かく（マリンダイビング１１月号より）