フォト

スポーツクラブオッソ南砂店

  • Contact Us
    「ダイビングのライセンスを取りたい」、「ツアーのリクエストしたいんだけど…」、「○月○日のツアーに参加します!」 などなど、こちらのフォームからお問合せ下さい。
  • オッソダイビングスクールのホームページ
    オッソダイビングスクールのご案内やライセンス取得や NAUIダイバーコース各種の概要について説明がありますので、 詳しくお知りになりたい方は、是非ご覧になって下さい。
  • オッソログ
    スポーツクラブオッソからのお知らせブログページです。 キャンペーン情報や各種お知らせなどリアルタイムでご案内いたします!!
  • スポーツクラブオッソ南砂店
    スポーツクラブオッソ南砂店の公式ホームページです。 各種ご案内が閲覧できます。
無料ブログはココログ

旅休.com

  • 格安の国内ツアーをさがすならここ![旅休ドットコム]は国内格安航空券・国内格安ツアーの国内旅行総合ポータルサイトです。

« 本日大吉にて忘年会 | トップページ | 海洋公園 »

2008年12月 7日 (日)

ストレス

今日の天気です

キンチャクガニ

Photo

大胆な模様のキンチャクガニは、イソギンチャクをハサミ脚で挟んで

生きたまま持ち歩くのが好きなようだ。
危険が迫ると、持っているイソギンチャクを振りかざして威嚇する。

その姿がボクサーやチアリーダーが使うポンポンに似ていることから、

英語ではボクサーガニ(boxer crab)や

ポンポンガニ(pom-pom crab)と呼ばれている。

サント島のカニ (カラッパ)

Photo_2

このカニは十脚目カラッパ科の一種である。

2本のハサミで巻き貝の殻を割って食べる。

ハサミにはそれぞれの役割があり、右の“鋭い牙”で貝殻を

切り開き、左の“細い指”で貝殻に身を潜めたエサを引き抜くのだ。

知ってて欲しいダイバーマメ知識①

 心理的フィットネス  ダイビング生理学から

スクーバダイビングに関係しているものは、ただたんに脳

や筋肉だけではなく、心構えや期待、性格などもあります。

私達は、運動能力があるからといって、それだけでじょうず

なスクーバーダイバーになれるとは限らず、むしろ心構えが

大切であるということをよく理解しておかなければなりません。

なぜダイビング中に神経質になるダイバーがいるのか、また、

過度の不安がどのように海中での行動に影響を与えるかを

理解しましょう。

ダイバーの過度のストレスの原因や症状、治療法、予防法

なども理解しましょう。

 安全で楽しいダイビングをする為の鍵は、

正しい呼吸コントロールと落ち着きです。

ダイバーが、呼吸コントロールするのに十分なだけのリラックス

ができないということが、あまりにも多く見うけられます。

緊張や不安、ストレスなどいかなる変化も、結果的には

呼吸のパターンや速さを変えています。

初心から上級者ダイバーでもストレス(不安)からパニックを

起しています。 例えば、身近なところで

ベテランのガイドが何回も潜っているポイントなのにコースを

外した時などもストレスからくる重圧で回りが見えなくなます。

まずは、止まる、深呼吸し落ち着く、考えて行動する。

ダイビングを楽しむには、日頃のトレーニングです。

リーダーを目指す人は、更に身に付けなければならないもの

知識と経験と安全に対する配慮(問題へ意識、解決法)です。

今は、何でもマニュアル化されストレスのかからない講習を

推奨しています。問題解決の欠落

ストレスのかからないマニュアルダイバーがダイバーを面倒を

見ているのが現状です。

自分達は、諸先輩方に(人が人を育てる)の精神で教えられ

たのでこれからもOSSOのスタッフは、この精神で育てて行き

たいと思っています。

安心できる出来るショップを築いていきます。

スキンダイビングコースでは、自然にスキルアップできる

様にプログラムしています。

泳力アップや心肺機能のアップ、スキルアップトレーニング

遊びながらスキルが身につきます。

OSSOは、木曜日20時30分から

アヤセは、月曜日20時30分から

冬場は、チョットさぼりがちになってしまいます。

頑張って練習に来て下さい。

« 本日大吉にて忘年会 | トップページ | 海洋公園 »

お知らせ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 本日大吉にて忘年会 | トップページ | 海洋公園 »

2019年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

衛星画像でお天気チェック

  • ウェザーニュース

ランキング参加中です